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婴儿游泳(Professional Baby Swimming)
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2008-7-21 下午 03:54:00
●宝宝运动早情商智商高
    清澈温暖的水中 , 刚刚剪去脐带的新生宝贝们套着游泳圈惬意地“游”着,他们有的皱着眉头挥舞着胖嘟嘟的小胳膊小腿,有的则眯着眼张开小嘴打着哈欠,更有的仿佛又回到了妈妈的子宫里,对一切不闻不问,呼呼大睡起来。新生儿期是机不可失,时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期,新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。
    1.适应“内”“外”环境的不同。当新生儿呱呱坠地,他看见了光,感受到了温度的变化外面的世界的平衡跟妈妈子宫内的环境大不一样,

    视觉、嗅觉、温度觉、平衡觉等各种感觉器官开始接受世界各种信息的刺激。为了帮助新生儿尽早适应新的生存环境,游泳不失为一个好方法。新生儿游泳实际上是对婴幼儿全身的轻柔爱抚,可以促进视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,消除新生儿的孤独、恐惧和焦虑,引起全身(包括神经、内分泌系统等)一系列的良性反应,促进新生儿的身心健康发育。
    2.刺激新生儿脑神经发育。皮肤覆盖全身,是人体最大的也是最基本的感觉器官,大约有 500 万个感觉细胞,能接受外界的很多刺激,尤以水的刺激最为敏感,可以刺激神经系统发育。一出生就让新生儿在水里游泳,他在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,宝宝会长得更聪明。
    3.促进新生儿身心健康。游泳通过水对新生儿进行轻柔爱抚,使其身心受到抚慰,消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪,引起神经、内分泌及免疫等系统一系列的良性反应,从而促进婴幼儿身心的健康发育。
    4.促使胎便的排出。游泳时新生儿的胃肠蠕动的增加,可以加速胎便的排出。
    5.加深睡眠。游泳时水的按摩作用会让新生儿觉得身心舒适、精神放松,加之游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的新生儿睡眠质量都较好,有利于建立规律的睡眠。
    6.加强骨骼系统的灵活性和柔韧性。游泳是全身性运动,新生儿在水中自由活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。
    7.对胸廓的发育有良好的作用。水波对皮肤的刺激能对新生儿的外周血管起到按摩作用。另外,游泳时,水对胸廓的压力使新生儿的肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。
    8.促进消化、吸收。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。就要求消化系统代偿性地增强消化、吸收摄取大量的养分以满足需求,从而促进新生儿的生长发育。
    9.促进体重增加。接受游泳的新生儿,胃泌素和胰岛素的水平会升高,可以帮助食物吸收,促进体重增加。

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