一是冬季寒冷，阳气已衰，阴气日积，劳作宜少，像有些动物进入冬眠状态一样，性兴奋和冲动也随时令而衰减。《礼记·月令》所说：“仲冬之月……君子斋戒，处必掩身，身欲宁，去声色，禁嗜欲，安形性，事欲静。”故中医提倡冬令保精。

    二是冬季气温下降势必影响人体的阳气升发，血液特循环相应迟缓，人体抵抗力下降，一些慢性病诸如气管炎慢性支气管炎、冠心病、脑血管意外、高血压、糖尿病等容易复发或加重。这些慢性病的加重和发作则进一步消弱人体的机能活动，也影响性功能。而房事又是人体机能消耗的一种方式，因此在冬季，有些慢性病患者可在行房后症状加重，甚至危及生命，故有“冬至宜禁嗜欲”之戒，慢性疾病患者当慎之。

    三是冬季是进补的时节，冬令进补无外乎食补与药补两种。食补在冬季主要是食用甘温辛热类的食物，如羊肉、狗肉、鸽子、鹌鹑、鸡肉、牛肉等，以养精蓄锐，以待阳光。药补则有人参、鹿茸、阿胶、狗鞭膏等，但是药物都有偏性，《本草从新》已指出：“凡药皆可伤人。”所以服药一定要对症。对房事调摄，冬令进补既是一个良好的时机，但又必须正确处理。如今有些人稍有性功能障碍表现，就盲目服用相应的补品，才能补罅堵漏，恰到好处。